Ernährung, die zu dir passt!
Mein Leitbild
Gewaltfreie Kommunikation
Vertrauen und Respekt sind mir wichtig. Du kannst deine Gedanken frei äußern, ohne Sorge vor Abwertung, Verurteilung oder Bewertung.
Ich höre dir zu.
Lösungsorientierung
Die Gewaltfreie Kommunikation ist die Grundlage für unsere Zusammenarbeit. Mit ihr schaffen wir eine Grundlage für zielführende Lösungen.
Wir arbeiten gemeinsam.
Deine Möglichkeiten
Ich biete dir alltagstaugliche Hilfe zur Selbsthilfe,
🍀 um wieder ausgewogener zu essen,
🍀 um neue Lebensmittel kennenzulernen, trotz und mit Safefood
🍀 damit du selbstbewusst deine eigene Ernährung gestalten kannst
🍀 damit du Freude und Leichtigkeit beim Essen spürst
Wie hört sich das für dich an?
Melde dich bei mir für ein unverbindliches Kennenlernen!
Alle weiteren Termine kannst du hier buchen oder schreib mir per Mail an info@leckerlehre.de!
Unverbindliches Kennenlerngespräch
Unser erstes Kennenlernen! Ein Gewinn für beide Seiten. Du lernst mich näher kennen und ich bekomme Einblick in dein Leben und deine Gefühlswelt. Wir haben die Möglichkeit herauszufinden, ob es "funkt" und dieses Gespräch ist die Basis für meine weiteren Angebote.
Ernährungsberatung – Erstgespräch
Dieses Erstgespräch dient der Anamnese. Gemeinsam finden wir „dein Warum“ und definieren dein Ziel.
Du überlegst, ein Blutbild für dich anfertigen zu lassen und bist dir noch unsicher, welche Werte bestimmt werden müssen? Dann ist diese Beratung für dich das Richtige. In unserem Gespräch gebe ich dir alle Infos, die du hierfür brauchst. Bitte sende mir vorab schriftlich per Mail oder WhatsApp deine Fragen bzw. dein Anliegen.
Du würdest gerne auswerten lassen, wie viel du von einem bestimmten Nährstoff zu dir nimmst und möchtest Tipps, was du verbessern könntest? In einem kurzen Vorgespräch klären wir, was dir wichtig ist und wir finden heraus, wie du dein Essen am besten für 7 Tage protokollierst. Hast du dein Ernährungstagebuch zu Ende protokolliert, werte ich es aus und wir nehmen uns anschließend Zeit, darüber zu sprechen. Bitte sende mir vorab schriftlich per Mail oder WhatsApp deine Fragen bzw. dein Anliegen.
Preise
Unverbindliches Kennenlerngespräch
15 Minuten – 0 €
Ernährungsberatung – Erstgespräch
15 Minuten – 15 €
Blutbildberatung
30 Minuten – 30 €
Ernährungstagebuch
7 Tage / Vorgespräch / Auswertung / Besprechung – 200 €
Kurzberatung
15 Minuten – 15 €
Tipps für den Umstieg auf eine vegane Ernährung
45 Minuten – 45 €
Anschließende WhatsApp oder E-Mail-Begleitung
2 Wochen – 150 €
4 Wochen – 250 €
